Jak unikać zapalenia zatok?
Chcesz zapobiec zapaleniu zatok? Zapoznaj się z grafiką i dowiedz się, jakie są skuteczne metody profilaktyczne.
- regularne inhalacje
- irygacja zatok
- nawilżanie powietrza w domu
- odpowiednie nawodnienie organizmu
- stosowanie naturalnych środków czyszczących
- wspieranie odporności
Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj artykuł
Ile trwa zapalenie zatok?
Zapalenie zatok to uciążliwa dolegliwość, która może trwać nawet kilka-kilkanaście tygodni. Ostre zapalenie zatok utrzymuje się maksymalnie 4 tygodnie, podostre – 4-8 tygodni, zaś przewlekłe zapalenie zatok trwa powyżej 8 tygodni.
Jak prawidłowo wykonać płukanie zatok?
Płukanie zatok jest jedną ze skuteczniejszych metod ich oczyszczenia i odetkania. Sprawdź, jak prawidłowo wykonać płukanie zatok za pomocą gotowych zestawów.
Płukanie zatok jest jedną ze skuteczniejszych metod ich oczyszczenia i odetkania. Sprawdź, jak prawidłowo wykonać płukanie zatok za pomocą gotowych zestawów.
- Przygotuj roztwór do płukania zatok zgodnie z instrukcją na opakowaniu: wsyp proszek oraz dolej odpowiednią ilość wody
- Zakręć dokładnie butelkę i potrząsaj nią aż do całkowitego rozpuszczenia proszku
- Lekko nachyl się nad umywalką lub wanną i przyłóż końcówkę butelki do jednego z otworów w nosie
- Naciśnij butelkę na tyle mocno, aby roztwór dostał się do nosa
- Oddychaj przez usta, nie przez nos — pozwól roztworowi swobodnie wypłynąć przez drugi otwór w nosie
- Jeśli roztwór dostanie się do gardła, nie połykaj go
- Po wypłukaniu nosa delikatnie wydmuchaj nos
- Wylej niewykorzystany roztwór, a butelkę umyj i dokładnie wysusz
Chcesz znać więcej szczegółów? Przeczytaj poradnik dotyczący płukania zatok w domu!
Jaki antybiotyk na zapalenie zatok?
Do leczenia zapalenia zatok wykorzystuje się najczęściej amoksycylinę, azytromycynę, klarytromycynę oraz lewofloksacynę. Antybiotyki te skutecznie zwalczają chorobotwórcze bakterie i zmniejszają dolegliwości choroby.