Pojawienie się bólu głowy zlokalizowanego między brwiami to częsty sygnał o występowaniu problemu zatkanych zatok. Udrożnienie górnych dróg oddechowych stanowi najlepszy sposób na pokonanie uciążliwej dolegliwości. Co stanowi przyczynę bólu zatok i jakie są sposoby na jego skuteczne wyleczenie?
Jakie są przyczyny bólu zatok?
Problem bolesnych zatok to w większości przypadków efekt rozwijającego się przeziębienia lub innych infekcji dróg oddechowych. Podłoże zakażenia jest przeważnie wirusowe, ale zatkane zatoki to też następstwo reakcji alergicznej, próchnicy, obecności polipów, obrzęku jamy nosowej lub nieprawidłowości związanych z budową anatomiczną nosa (np. przerostu małżowiny lub skrzywienie przegrody nosowej). Każda ze wspomnianych przyczyn sprzyja nadmiernemu gromadzeniu się wydzieliny, która powoduje zaburzenie prawidłowej drożności górnych przewodów oddechowych. To z kolei prowadzi do występowania takich objawów jak:
- kataru
- bólu głowy
- trudności z oddychaniem
- podrażnienia błony śluzowej nosa
- ograniczenia zmysłów węchu i smaku
Nieleczony stan zapalny zatok może powodować rozwój poważniejszych dolegliwości m.in. stanu zapalnego stawów skroniowo-żuchwowych, migreny, innych chorób układu oddechowego jak angina czy grypa.
Leczenie bólu zatok – co warto wykorzystać?
Walka z bólem zatok powinna mieć kompleksowy charakter. Dlatego też specjaliści polecają wykorzystać kilka metod, które mogą przeciwdziałać występującej infekcji oraz złagodzić objawy. Po co warto sięgnąć, aby skutecznie wyleczyć zatkane zatoki?
- Inhalacje z gorącej wody
- Suplementy diety zawierające składniki o właściwościach antyoksydacyjnych np. kwercetyna, rutyna, likopen, cytrusowe bioflawonoidy,
- Aerozole na bazie wody morskiej, które umożliwiają szybkie i wygodne udrożnienie dróg oddechowych
- Olejki eteryczne (np. sosna, świerk, mięta, eukaliptus, tymianek, rozmaryn) zawierające wiele związków lotnych o właściwościach przeciwdziałających chorobotwórczym mikroorganizmom
- Suszone lub świeże zioła wspomagające prawidłowe funkcjonowanie odporności i zwalczanie dolegliwości oddechowych np. jeżówka purpurowa, lipa, maliny, acerola, werbena, czarny bez, dzika róża, natka pietruszki, perełkowiec japoński
- Leki złożone wspomagające odporność i walkę z przeziębieniem, które w składzie zawierają m.in. witaminę C, pseudoefedrynę, leki przeciwhistaminowe czy niesteroidowe leki przeciwzapalne
- Spożycie niektórych ostrych przypraw i warzyw pomoże w udrożnieniu nadmiernie zalegającej wydzieliny np. chrzan, ostra papryka, czarny pieprz, kurkuma, kmin rzymski, czarnuszka
Oprócz tego bardzo dobre rezultaty przynoszą ciepłe okłady, które umiejscawia się w miejscu objętym procesem chorobowym. Bodźce termiczne prowadzą do złagodzenia dolegliwości bólowych oraz wspomagają rozrzedzenie zalegającej wydzieliny. Nie można zapominać, że dużą rolę odgrywa odpoczynek – jeżeli istnieje taka możliwość, to należy dać organizmowi nieco czasu na regenerację w łóżku.
Antybiotyk na zatkane zatoki
Lekarze niejednokrotnie polecają wykorzystanie antybiotyków, które mają za zadanie wspomóc walkę z przesadnie zatkanymi zatokami. Nie można jednak zapominać, że leki z tej kategorii sprawdzą się wyłącznie w przypadku problemów wywołanych wskutek infekcji bakteryjnych. Leczenie antybiotykami będzie zupełnie nieskuteczne wobec zapalenia zatok uwarunkowanego przez wirusy lub inne chorobotwórcze mikroorganizmy.
Bibliografia:
- Dzioba A. „Zapalenie górnych dróg oddechowych – codzienny problem w praktyce lekarza rodzinnego” Medycyna Rodzinna 2002 5: 154-160.
